菱角要煮多久才可以吃,菱角要蒸多久才能熟

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菱角是秋季大量上市的一种食物,平时我们可以用菱角来炒菜,也可以直接煮着吃很多人没有煮菱角的经验,不知道菱角要煮多久才能熟,那么接下来大家就和免单网小编一起了解一下菱角要煮多久才可以吃,菱角要蒸多久才能熟。

 

菱角要煮多久才可以吃,菱角要蒸多久才能熟-第1张图片-免单网

 

菱角要煮多久才可以吃

 

菱角一般需要煮15分钟即可熟透,菱角大小受品种的影响,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的时间也有所不同,一般在10~15分钟之内。

 

菱角怎么煮好

 

方法一:

 

食材:菱角、食盐、食醋等。

 

做法:

 

1.将菱角用清水洗净,在用食盐水浸泡半小时,再用清水清洗干净,捞起沥干。

 

2.将沥干的菱角放进锅中,加适量的清水,在放少许食盐,大火烧开,水开之后煮10~15分钟即可熟透。

 

3.将熟透的菱角捞起,放进冷水之中,进行退热,即可食用。

 

方法二:

 

原料:菱角500克、大葱3段、姜3片、花椒1/2茶匙(3克)、八角3颗、香叶3片、盐2茶匙(10克)。

 

做法:

 

1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;

 

2、大葱切段,姜切片。将洗净的菱角,放入锅中,再倒入清水没过菱角,放入葱段,姜片,花椒,八角,香叶;

 

3、盖上盖子,大火煮沸后,改中火煮15分钟即可;

 

4、吃的时候,直接掰开外壳食用。

 

菱角要煮多久才可以吃,菱角要蒸多久才能熟-第2张图片-免单网

 

什么人不适合吃菱角

 

寒性体质人

 

菱角性寒,含有大量的寒气,不适合寒性体质的人食用,会加重寒性体质,对身体健康不宜。

 

过敏人群

 

菱角中含有很多的淀粉和蛋白质,其中部分蛋白属于异体蛋白,具有致过敏可能,因此,过敏体质之人不适合食用。

 

减肥人群

 

菱角中淀粉的含量极高,都可以和生活中的主粮相当,减肥时期的人不适合多吃,以免引起肥胖。

 

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